Behandling af stress i Langå mellem Randers og Hammel
Har du stress og har brug for stressbehandling i Langå, nær Randers og Hammel?
I en verden præget af travlhed og konstante krav kan stress blive en uundgåelig følgesvend for mange af os. Derfor er det vigtigt at stoppe op engang i mellem og prioritere sin egen mentale sundhed.
Hvorfor vælge mig, når det drejer sig om stress?
- Stor ekspertise og erfaring i stressproblematikker
- En helhedsorienteret og nærværende tilgang
- Belejlige tider også uden for normal arbejdstid
Du kan læse mere om mig om mine metoder her.
Få en gratis afklarende samtale
Jeg ved, at det kan være en stor og uoverskuelig beslutning at søge hjælp. Derfor tilbyder jeg 30 minutters afklarende samtale GRATIS, så du kan føle dig tryg fra start. Alt du skal gøre et blot at trykke på knappen, ydfylde kontaktformularen også kontakter jeg dig.
Hos Balance i dit liv kan du vælge præcis det, du har brug for
Jeg er specialiseret i at hjælpe folk med at håndtere stress gennem både behandling og forebyggelse. Jeg anvender en personlig og holistisk tilgang, der sikrer, at hver enkelt klient får indsigt, viden og redskaber til at opnå balance i livet. Jeg bruger KFT-metoden , som arbejder med både Krop, Følelser og Tanker. Læs mere om metoden under Stressbehandling.
1:1 samtaleforløb:
Til DIG, som har brugt for fuld fokus på din situation. Du oplever stresssymptomer, som fx søvnbesvær, tankemylder, mister overblik mm, som belaster dig i din hverdag.
Èn dags workshop:
Til DIG, som føler dig presset, oplever at hverdagsglæden mangler og har brug for redskaber til at håndtere hverdagen.
På workshoppen får du ny viden, afprøver mindfulnessøvelser og gennem den nærværende samtale fokus på det, der er vigtigt for netop dig.
Til virksomheden som ønsker:
➢ at forebygge stress hos medarbejdere
➢ at håndtere stress hos medarbejdere
➢ at få stress sygemeldte medarbejdere sikkert og bedst tilbage på job igen
Tidligere kunder udtaler
Emma fortæller
“1000 tak for din hjælp. Det har virkeligt hjulpet mig at få nye perspektiver og redskaber til at få styr på min situation og finde balancen igen”
Ulla fortæller:
“Du har givet mig troen på, at jeg godt kan vende tilbage, for nu ved jeg hvordan.”
